1 op 1 begeleiding "voor" de bevalling

Zonder angst op weg naar je bevalling

Vrijzinnig & Objectief

Uitgebreide kennisoverdracht

Oordeelloos & Verbindend

Met een warme benadering

Krachtig & Zelfbewust

Gericht begeleiding voor jou

Heb je Angst of een trauma?

De 1 op 1 begeleiding, een bewuste keuze voor jou!

In dit programma ga ik samen met jou je angst en trauma in beeld brengen en met gerichte begeleiding verwerken. Ik voorzie je van duidelijke informatie en kennis over het bevalproces en we brengen vertrouwen terug in je lichaam. Dit programma helpt jou en je partner zich mentaal goed voor te bereiden op de bevalling, zodat je in je kracht komt te staan en reële en weloverwogen keuzes kunt maken. Je noteert deze op jouw persoonlijk geboorteplan.

De juiste voorbereiding

Mogelijk heb je een gebeurtenis uit het verleden die jou belemmert in jouw weg naar de bevalling of heb je in een eerdere zwangerschap een nare ervaring gehad waardoor angst voor de bevalling is ontstaan? Met dit programma werken we samen aan de angel van het probleem en zorgen we voor een krachtige basis. Gun jezelf de juiste voorbereiding en persoonlijke begeleiding, en pak de regie over jouw bevalling!

"Iedere barende vrouw verdient de juiste steun en support die ze nodig heeft"

Je ervaart angst om te bevallen

1 op 1 begeleiding voor de bevalling, een goede voorbereiding voor jou (en je partner). We gaan werken aan de angel van de angst zodat jij meer vertrouwen krijgt in het lichaam en het baringsproces.

Trauma opgelopen bij of na een bevalling

Wanneer je een trauma hebt opgelopen bij een eerdere bevalling dan ervaar je nu waarschijnlijk angst voor de bevalling. We brengen vertrouwen terug in je lichaam, en brengen je wensen in kaart.

Seksueel misbruikt in het verleden

Wanneer je seksueel misbruikt bent in het verleden kan deze ervaring je in de weg staan naar een bevalling of zelfs de wens voor een kindje belemmeren. Samen gaan we vertrouwen terugbrengen in je lichaam.

Langdurig fertiliteitstraject

Wanneer jouw wens voor een kindje lang op zich heeft laten wachten kan de bevalling spannend zijn en kun je bang zijn om los te laten. We gaan jou optimaal begeleiden en voorbereiden op weg naar je bevalling.

Zware gevoelens in de kraamtijd in het verleden

Is jouw vorige kraamtijd onrustig verlopen en kijk je nu op tegen nogmaals een negatieve ervaring? Dan is het 1 op 1 programma de juiste voorbereiding voor jou. We brengen je ervaring in kaart en stellen een duidelijk plan op.

Eerder een miskraam gehad in het verleden

Heb je een miskraam gehad en ben je opnieuw zwanger? Ervaar je angst, onzekerheid en ben je bang om los te laten? We werken aan het verlies, zodat je met vertrouwen je bevalling in kan gaan en je sterrenkindje een plekje krijgt.

Kindje verloren in het verleden

Heb je in het verleden een kindje verloren voor, tijdens of na de bevalling en ontbreekt het je nu aan vertrouwen naar je bevalling? Laat me je / jullie begeleiden in rouw, verlies en opnieuw vertrouwen zodat voor beide processen ruimte ontstaat op weg naar je bevalling.

irreëel gedachten en overtuigingen

Heb jij gedachten en overtuigingen die jou in de weg staan op weg naar je bevalling als: ik kan het niet, ik ervaar paniek, ik ben down of ervaar boosheid? Samen gaan we onderzoeken waar de angel van je gedachten zit zodat je vertrouwen krijgt op weg naar je bevalling.

Medische angsten uit het verleden

Heb je in het verleden ervaringen gehad in de medische zorg waarvan je nu het gevoel hebt dat deze je in de weg kunnen staan naar een optimale bevalervaring ? Dan is het 1 op 1 programma de juiste voorbereiding voor jou. Samen werken we aan kennis en vertrouwen.

Mijn missie?

De vrouw vanuit trauma weer terug in vertrouwen brengen zodat ze kan bevallen vanuit haar natuurlijke kracht.

Hi, ik ben Judith en een goede voorbereiding voor de bevalling is het halve werk! Met de 1 op 1 geboortebegeleiding bereidt jij je met mij voor op een zo optimaal mogelijke beval- ervaring. Door de holistische benadering komen we snel achter de angel van de angst die je ervaart naar de bevalling toe. Zo kunnen we voortijdig aan de slag met het opgedane trauma of de angst en kun jij vol in je kracht aan de bevalling beginnen.

Meer over mij

En wat ik voor je kan betekenen :-)

"Wat met liefde wordt geboren, raakt een tedere snaar bij het eerste contact"

Waarom kiezen voor mijn begeleiding?

Ik begeleid jou persoonlijk zodat je volledig in vertrouwen kunt bevallen en je leert eigen regie te pakken.

Ik werk vanuit een holistische benadering,

dat betekent dat ik kijk naar wat jou heeft gemaakt tot wie je bent, in zijn geheel heden en verleden.
Ik werk samen met jou aan het verwerken van je trauma zoals:

controle drang , grensoverschrijdend gedrag, ervaringen van seksuele aard, het witte jassen trauma, een miskraam,

een kleintje verloren of een moeizaam zwangerschapstraject.

Ik help je je vertrouwen te vergroten.

Je krijgt inzicht in de angel van jouw trauma, zo kunnen we gericht werken aan de verwerking ervan

door middel van bijvoorbeeld hypnotherapie, EFT of systemisch werk.

Van angst naar kracht

Tijdens het 1 op 1 programma gaan we op zoek naar de angel van jouw trauma en de onderliggende emoties.

Ik help je inzicht te krijgen in het trauma of de angst.

Ik leer je de stressregulatie van je lichaam te herkennen zodat we je gevoel een plekje kunnen geven.
We gaan de mindset creëren om jouw aanstaande bevalling vol vertrouwen tegemoet te gaan.

We gaan werken aan kennis en inzichten in het geboorteproces.

We zetten angst om naar vertrouwen, je leert door middel van ademhalingsoefeningen controle te houden tijdens het proces.
We gaan overtuigingen in een juist perspectief plaatsen zodat deze niet in de weg kunnen staan tijdens het baringsproces.

We gaan reële verwachtingen scheppen en overwogen keuzes maken,

en deze samen noteren in het traumavrij geboorteplan.
zodat ze aansluiten bij de zorgvrager en de zorgverlener en er gewerkt kan worden aan de best mogelijke ervaring voor alle partijen.

Alleen kom je ver, samen kom je verder!

Anderen over mij..

Hele fijne tips

Judith heeft ons geholpen met de voorbereiding en is uiteindelijk aanwezig geweest bij onze bevalling, we hebben veel tips gekregen over houdingen en pijnbegeleiding zeer waardevol! Ik had haar niet willen missen!

Femke en Ruben

Informatief en eerlijk

Judith is een enthousiaste vrouw, ze is duidelijk in haar communicatie en neemt geen blad voor de mond. Ze heeft ons eerlijk en oprecht voorbereid naar een fijne bevalervaring van onze lieve Ivy.

Sanne de Graaf

Inlevend vermogen

Judith heeft een warme persoonlijkheid, ze voelt duidelijk aan waar het wringt en kan helder en daadkrachtig begeleiden. Ze heeft mij geholpen tijdens mijn bevalling als bewust alleenstaande moeder.

Kim de Jong

Veilig voelen met elkaar

We doen het samen, je bent in goede handen

Alleen kom je ver, samen kom je verder, je mag rekenen op mijn steun!

Vol vertrouwen werken aan loslaten

Wanneer je steun ervaart kun je loslaten en zakken in vertrouwen.

Jouw wensen duidelijk en helder op papier

Reële wensen scheppen duidelijkheid en ruimte voor communicatie.

Een veilige
bedding waar je jezelf kunt zijn

In een veilige omgeving kun je landen en je open stellen voor het proces.

599,-

499,-

Begeleiding "voor" de bevalling

Is inclusief:

- Bezoek bij je thuis bij aanvang van het traject.

- 4 Online sessies met jou en je partner vol kennis en tips

- 3 Persoonlijke sessies voorbereiding op de bevalling

- Therapeutische begeleiding bij traumatische ervaring of angst

- Ontspanningsmassage ter voorbereiding op je bevalling

- Online training "Traumavrij Bevallen" t.w.v. 99,- euro